1、ضار بالعيون: للضوء الأزرق الضار طاقات عالية للغاية ، فيمكنه اختراق العدسة البلورية لشبكية العين مباشرة ، مما يؤدي إلى ضمور ظهارة الشبكية الصباغية أو حتى الموت. يؤدي موت الخلايا الحساسة للضوء إلى ضعف الرؤية أو فقدانها تمامًا. هذا النوع من الاصابة لا رجعة فيه. سوف يؤدي الضوء الأزرق أيضًا إلى الإصابة بالاعتلال البقعي. سوف تمتص عدسة أعيننا جزءًا من الضوء الأزرق وتتشكل تدريجيًا من إعتام عدسة العين. يمكن لمعظم الضوء الأزرق أن يخترق عدسة أعيننا ، وخاصة الأطفال ، لأن عدسة أعينهم أكثر وضوحًا وبالتالي يمكن't يحجب الضوء الأزرق الضار بشكل فعال ، ويجعلهم أكثر عرضة للأمراض البقعية وإعتام عدسة العين.
2、Asthenopia: نظرًا لأن الطول الموجي للضوء الأزرق قصير ، فإن نقطة التركيز ليست على مركز الشبكية ، بل تقع أمامها قليلاً. من أجل الرؤية بوضوح ، يجب أن تكون العيون في حالة توتر لفترة طويلة مما يؤدي إلى إجهاد بصري. قد يؤدي التواجد في وهن البصر لفترة طويلة إلى تعميق قصر النظر ، وازدواج الرؤية ، وتشتيت الانتباه ... إلخ ، مما سيجلب الكثير من المتاعب لدراستنا وعملنا.
3、النوم السيئ: يعمل الضوء الأزرق على تثبيط إفراز الميلاتونين ، وهو هرمون مهم يؤثر على النوم ومن المعروف أنه يعزز النوم وينظم اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. يمكن أن يفسر هذا أيضًا سبب ضعف جودة نومك أو صعوبة النوم إذا كنت تلعب الهاتف الخلوي أو الجهاز اللوحي قبل الذهاب إلى السرير.