Линзы, блокирующие синий свет: основные опасности синего света

1. Вредно для глаз : Вредный синий свет обладает чрезвычайно высокой энергией, он может проникать через хрусталик глаза непосредственно в сетчатку, вызывая атрофию пигментного эпителия сетчатки или даже его гибель. Гибель светочувствительных клеток приводит к ухудшению зрения или его полной потере. Такое повреждение необратимо. Синий свет также может вызывать макулопатию. Часть синего света поглощается хрусталиком глаза и постепенно приводит к развитию катаракты. Большая часть синего света может проникать через хрусталик глаза, особенно у детей, поскольку их хрусталик более прозрачен и не может эффективно блокировать вредный синий свет, что делает их более склонными к макулярным заболеваниям и катаракте.

2. Астенопия : Поскольку длина волны синего света короткая, точка фокусировки находится не в центре сетчатки, а немного дальше перед ней. Для четкого зрения глазам необходимо длительное напряжение, что приводит к зрительной усталости. Длительное пребывание в состоянии астенопии может привести к углублению близорукости, двоению в глазах, отвлечению внимания и т.д., что создаст множество проблем в учебе и работе.

3. Плохой сон: Синий свет подавляет выработку мелатонина, важного гормона, влияющего на сон и, как известно , способствующего засыпанию и помогающего справиться с последствиями смены часовых поясов. Это также может объяснить, почему у вас будет плохое качество сна или вам будет трудно заснуть, если вы будете играть на мобильном телефоне или планшете перед сном.