Blaulichtfilterbrille – Hauptgefahren von blauem Licht

1. Schädlich für die Augen: Schädliches blaues Licht besitzt extrem hohe Energien. Es kann die Augenlinse durchdringen und direkt auf die Netzhaut gelangen, wo es zu einer Atrophie des retinalen Pigmentepithels oder sogar zum Absterben dieser Zellen führen kann. Das Absterben lichtempfindlicher Zellen führt zu einer verminderten oder gar vollständigen Sehkraftminderung. Diese Schädigung ist irreversibel. Blaues Licht kann außerdem eine Makuladegeneration (Makulopathie) auslösen. Ein Teil des blauen Lichts wird von der Augenlinse absorbiert und führt allmählich zur Kataraktbildung. Da die Augenlinse von Kindern klarer ist und das schädliche blaue Licht daher nicht so effektiv abschirmen kann, dringt der größte Teil des blauen Lichts ungehindert in ihre Augen ein. Dies macht sie anfälliger für Makuladegeneration und Katarakte.

2. Asthenopie : Da die Wellenlänge von blauem Licht kurz ist, liegt der Brennpunkt nicht im Zentrum der Netzhaut, sondern etwas weiter vorne. Um scharf zu sehen, müssen die Augen über längere Zeit angespannt bleiben, was zu visueller Ermüdung führt. Längeres Verharren in Asthenopie kann Kurzsichtigkeit verstärken, Doppeltsehen verursachen, die Konzentration beeinträchtigen usw. und somit das Lernen und Arbeiten erheblich erschweren.

3. Schlafstörungen: Blaues Licht hemmt die Melatonin-Ausschüttung. Melatonin ist ein wichtiges Hormon, das den Schlaf beeinflusst und bekanntermaßen den Schlaf fördert sowie Jetlag regulieren kann. Dies erklärt auch, warum die Schlafqualität schlecht ist oder Einschlafprobleme auftreten können, wenn man vor dem Schlafengehen das Handy oder Tablet benutzt.